Schwierigkeiten im Alltag kennt jeder - aber meistens werden wir wieder Herr der Lage.

Was nun aber tun, wenn man das Gefühl hat, keine Lösung zu sehen?

Wichtig ist, darüber zu sprechen - sich auszutauschen - sich Hilfe zu holen.

Manchmal braucht man einen objektiven Blick, eine Auszeit um frische, klare Gedanken fassen zu können - und manchmal einfach nur einen Zuhörer.

3 Tipps wie man damit umgeht